Alimentație sănătoasă
19 mai 2022
Educația privind stilul de viață sănătos în perioada copilăriei creează premisele câștigării unor deprinderi sanogene, care vor fi practicate pe toată durata vieții persoanei, favorizând menținerea unei stări de sănătate pentru o perioadă cât mai lungă de timp.
Această activitate s-a desfășurat în data de 17.05.2022 și a avut ca și scop cunoașterea cantităților și tipurilor de alimente necesare zilnic pentru menținerea stării de sănătate și pentru prevenirea sau reducerea riscului de dezvoltare a patologiilor legate de alimentație; obținerea cantității corecte de nutrienți: proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale de care avem nevoie pentru a te menține într-o stare bună de sănătate.
Desfășurarea activității:
- prezentare Powerpoint
”Alimentație sănătoasă”;
- discuții pe baza prezentării;
- învățăm să măsurăm porțiile cu mâna;
- realizăm un mic-dejun sănătos pe farfuriile de plastic;
- alegem, colorăm, decupăm alimentele sănătoase;
- creăm piramida alimentației.
Rezultatul activității:
- copiii au învățat multe lucruri despre păstrarea sănătății prin formarea unei atitudini pozitive față de hrana sănătoasă;
- ei au conștientizat efectele negative pe care alimentația nesănătoasă o are asupra organismului;
- pe parcursul derulării acestei activități, copiii au manifestat curiozitate, interes, entuziasm, satisfacție.
Manuela RAȚIU
Asistent medical
Vizualizați mai mult
Vezi alte noutăți
Restaurantul Black Wolf (https://www.blackwolfrestaurant.ro/) din Oradea a găzduit luni, 2 februarie 2026, Ziua Voluntarului Caritas, a XX-a ediție, sub motoul „Este ușor să faci bine”.
Asociația Caritas Eparhial Oradea a organizat, împreună cu Asociația Kécenlét și Asociația Meșteșugărească din Bihar (Ungaria), în perioada 30–31 ianuarie a.c., Conferința „Practici restaurative în mediul școlar – experiențe împărtășite de practicieni. Schimbarea începe cu ascultarea”.
Ultima zi din lună și din acest an este marcată prin sărbătorirea persoanelor care și-au aniversat ziua de naștere în cursul lunii, la cantina socială